Nuestras experiencias pasadas y presentes afectan quiénes somos y en quién nos convertimos, tanto para bien como para mal. Aprendemos nuestros hábitos, nuestras costumbres y rituales al ver y observar el mundo que nos rodea. Sin embargo, a veces también interfieren en forma de miedos, traumas u otros síntomas. Brainspotting es una poderosa herramienta utilizada en la terapia para reconocer, procesar y eliminar las fuentes neurofisiológicas centrales de dolor emocional/corporal, trauma, disociación y otros síntomas. Funciona profundamente en el cerebro y el cuerpo al acceder directamente a los sistemas autónomos y límbicos dentro del sistema nervioso central del cuerpo. Brainspotting es una herramienta cuerpo/cerebro que tiene profundas consecuencias psicológicas, emocionales y físicas.
Razones comúnes para la terapia brainspotting incluyen:
- Transtorno de Estrés Post-Traumático (TEPT/PTSD)
- Ataques de Pánico
- Hábitos Poco Saludables
- Depresión
- Ansiedad
- Ansiedad de rendimiento
- Insomnio
- Dolor crónico
- Enfado
- Baja autoestima
- Abuso
- Trauma
- Y cualquier problema psicológico que interfiera con tu vida
Puede encontrar más información visitando el sitio Brainspotting aquí.
Algunos resultados positivos de Brainspotting son:
- Reducción de Estrés
- Reducción de la Ira
- Curación de Trauma
- Incremento de Creatividad
- Mejora del Rendimiento
- Aumenta la Conciencia y Disminuye la Sensación de Estar Atrapado o Atorado en una Situación
Brainspotting podría ser una forma de terapia particularmente efectiva para áquellas personas que desean tratar una o más de estas preocupaciones. Si estás interesado en saber cómo el tratamiento cerebral puede ayudarte a sentir mejor, contáctame hoy para que podamos programar una cita.