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Tristeza y Depresión

Tus días parecen sombríos incluso cuando brilla el sol; te sientes cansado y abrumado, irritable y triste. El aislamiento parece ser la única respuesta para disminuir la angustia emocional que sientes. Puede que te hayas sentido así antes, o pudiera ser la primera vez. Sin embargo, es doloroso y crees que nadie parece entender.

Yo te puedo entender.

Trabajo con personas que pasan por cambios importantes en la vida, dolor o depresión. Debido a la creencia popular de que a terapia van los locos, muchas personas no se tratan y su situación empeora. Entiendo los estigmas sociales que conlleva el estar deprimido así que mi objetivo es ayudarlo a identificar los factores ambientales, biológicos y circunstanciales mientras le ofrezco apoyo y atención durante un momento oscuro de su vida en un entorno completamente confidencial. Mi enfoque lo ayuda a identificar las creencias negativas e inútiles que desencadenan o continúan sus síntomas. Trabajamos juntos para encontrar formas de integrar más actividades en su vida que le den felicidad. Aprenderá a identificar las necesidades no satisfechas que le causan tristeza. Si quiere aligerar esta carga y sentirse como usted nuevamente, contácteme hoy.

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Mi práctica se especializa en el tratamiento individual a adultos que experimentan conflictos en sus vidas o que necesitan una nueva dirección.

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